渡辺直子プライベートサロン

テーマ　　夏の暑さに負けないカラダ作り！

今からはじめましょう。

◆日時◆6/17（日）11：00～13：30
11:00-12:00　　Ki-rakuヨガ

12:00-12:30　　薬膳座学

12:30-13:30 薬膳ランチ

◆料金◆5000円
◆定員◆10名
◆持ち物◆動きやすい服装

◆予約◆naoko-w@pg7.so-net.ne.jp

◆場所◆Watanabe　Naoko　Private　salonにて

住所非公開。ご予約後、住所ご連絡いたします。

（日比谷線・東西線茅場町より徒歩8分）

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国際薬膳師　千良先生　と　健美セラピスト　渡辺直子の

コラボレーションイベント。

夏バテ予防は、実は事前の準備が大切。

Ｋｉ－ｒａｋｕヨガでは、消化器系・呼吸気管を

元気にするポーズを中心にレッスンをします。

薬膳座学では、夏バテ予防から来年の花粉症対策に

ついてお話します。

花粉症も、実は夏前から対策が必要なんです。

「知らなくてやらない」のと、

「知っていてやらない」のとでは、全く違います。

どんなことをすれば元気になるのか、

二人の健康のプロアドバイザーが、

わかりやすくお教えしていきます。

まず、ここからはじめてみましょう。